Tingkatkan Daya Ingat Sejak Bayi Hingga Dewasa

detikFood - Apakah Anda sering lupa mengingat tempat menyimpan kunci atau lupa mengingat nama seseorang? Mungkin saja makanan yang Anda konsumsi selama ini tidak membuat daya ingat jadi tajam. Padahal gejala pelupa bisa dicegah sejak dini.

Nutrisi yang baik dan cukup dalam tubuh mampu menopang fungsi kognitif pada tubuh dan juga dapat meningkatkan daya ingat. Penurunan daya ingat dapat dihindari sejak dini, bahkan saat bayi masih didalam kandungan. Beberapa info dan tips yang dipublikasikan 'Eating Well' ini meliputi berbagai tahapan: